研修中の休憩や昼食の過ごし方。横浜会場の昼食スポット紹介

研修日の休憩時間の過ごし方や横浜会場周辺の休憩スポットについてまとめます。感染症予防のため、できるだけ会場にとどまらず、外出した方が良いと思われます。

休憩や飲食について

休憩時間は？

休憩時間は一日3回程度です。休憩は朝の講義開始前に、目安の時間を教えてくれます。

• 午前　10分程度
• お昼休み　50分程度
• 午後　10分程度

研修最終日は19時頃までになりましたので、もう一回休憩がありました。

お昼休みだけ、会場の外へ出て少し離れた場所で昼食を取る余裕はあります。

一斉受講となる「神奈川県民ホール」での研修は、参加人数が非常に多いので、ほぼトイレの往復で終わってしまいます。

研修講義中の水分補給は？

講義中の水分補給は認められています。春~夏に朝から夕方まで研修は行われますので、水分補給しないと体調不良になってしまいます。

会場に自販機があります。休憩中に買って飲む事も、持ち込む事もできます。

またのど飴程度なら黙認されています。

昼食は？

お弁当を持ち込んで食べる人もいれば、外で食べる人もいます。

一日中、会場の中で研修ですから、外に出て気分転換をしたほうがいいです。特に天気の良い日は、気分転換になります。

しかし休憩時間は約50分。じっくりお昼を食べている時間はありません。会場の席までに戻る時間を考えると、近場でさっと済ませるようにしましょう。

以下、神奈川県限定の昼食ポイントの紹介です。研修会場近くとなる「山下公園」、「横浜駅周辺」のグルメ（というほどではありませんが）スポット紹介にもなっています。

神奈川県民ホール周辺での昼食

神奈川県の合同研修実施会場である「神奈川県民ホール」の近くに、いくつかお店があります。

山下公園が目の前です。冬の海は寒いけど、とてもきれいです。一度は公園で昼食を取って、散歩してみましょう。

短い休憩時間を考慮するとコンビニで昼食を買って、公園で食べてみるのがおすすめです。ただし寒さには気を付けて下さい。

コンビニ

神奈川県民ホールに最も近いコンビニは「デイリーストアー」です。

イートインスペースもあります。しかし昼食時間帯は席がなかなか空かない、レジ待ちも長めです。

「デイリーストアー」で昼食を買って、山下公園のベンチで食べるのも、港町横浜の雰囲気を味わえて良いでしょう。

ただし寒さには注意してください。日なたのベンチはなかなか空きません。

犬の散歩、小さな子供たちの散歩、時にはウサギの散歩も見られます。イベントや変わったパフォーマンスが行われている事もあります。

レストラン街

県民ホールの道路を挟んで向かい側に、産業貿易センタービルがあります。レストラン街へ行ける地下へと降りる階段があります。「ヨコハマベイス レストラン街」です。

「昭和のかほり」がするレストラン街です。研修中よりも、観光でじっくり食べてみたい所です。

ドトールコーヒー

産業貿易センタービルの敷地内では、良く目立つ店舗です。

店舗の見た目や店舗からの景色は良いのですが、冬は「寒い」です。意外と混雑していて、空席は外のベンチのみ。という事もあります。早めに入りましょう。

ファストフード

ファストフード店が意外と近くにありません。5分ほどマリンタワー方向に歩いて、ようやくマクドナルドが見つかります。

昼食時間帯になると周辺のオフィスからも人が来ます。タイミングが悪いと、行列がかなり長く、空席もなかなかできません。

待ち時間とここまでの往復時間を考えると、あまり「ファスト」ではないです。

「神奈川県社会福祉会館」周辺での昼食

「神奈川県社会福祉会館」でも研修は行われます。

2~3分歩いて鶴屋町に入ると、ファストフード、コンビニがあって昼食には困りません。

さらに足をのばして北幸（きたさいわい）まで出ると、オフィス街となってサラリーマン向けの「安い・うまい・ボリュームがある」定食屋がたくさんあります。

しかし北幸までは距離があります。時間を考慮しておく必要があります。

横浜駅に戻ればお店は常に多いですが、意外と距離がありますので、実質的に無理です。

ファストフード

カレーハウスCoCo壱番屋が最も近い位置にあります。

横浜駅方向に進んで大通りを渡った先に、吉野家とジョナサンがあります。

吉野家は比較的すぐに席が空きます。ジョナサンはゆっくり過ごす人が多く、昼休憩時間内に食べ終わるのは難しいかも知れません。

すき家もあるにはありますが、ちょっと距離があります。

コンビニ

カレーハウスCoCo壱番屋の前、大通りを挟んで向かい側にローソンとファミリーマートがあります。

狭い店舗で、イートインスペースはありません。食べ物を購入して、他の場所で食べる事になります。

公園

会館を出て、左手に「沢渡中央公園」が隣接しています。山下公園ほどではありませんが、こちらもまあまあ広い公園です。

ベンチは少な目です。日の当たるベンチは、砂状の広場にあり、あまり昼食には適していません。

会館を出て、目の前にある「沢渡第二公園」のほうが、小さくて地味ではありますが、日当たりが良くてのんびり過ごすには良いです。

まとめ

短い休憩時間はトイレと簡単な気分転換に、長い休憩時間はリフレッシュを兼ねて、外に出て昼食をいただいたほうが、午後の研修で集中できます。